(6秒钟科普下)韩国bj自慰18禁惠娜_详细教程_哔哩哔哩

内蒙古自治区通辽市科尔沁左翼中旗代力吉镇:

　　呼和浩特4月25日电 题：黑暗中的柔道之光：盲人姑娘孟燕的冠军路

　　作者 尚虹波 康懿

　　和煦的阳光透过玻璃窗铺在洁白的床单上，也洒在孟燕的背上，让她觉得暖暖的。坐在床头一侧，孟燕对弟弟露出恬静的笑容，弟弟也朝着她的方向呵呵笑着。虽然，他们看不见彼此。

　　“姐，你第一次参加比赛时，心里紧张不？”

　　“姐，这次跟你争夺冠军的选手，是不是特别强？”

　　……

　　15岁的孟子豪用肩膀轻撞着姐姐的胳膊，不断代替记者进行着“采访”，而姐姐也在认真地解答。

　　这样的情景不常出现。对于这姐弟俩而言，呼和浩特市残疾人体育训练基地的柔道训练场和体能训练馆才是两个人最频繁的交集点。

　　23岁的孟燕是内蒙古自治区呼和浩特市盲人柔道队队员。在不久前的2025年全国盲人柔道锦标赛上，她获得J1+70公斤级冠军。待孟燕返回呼和浩特后，记者专程对她的训练和生活进行了探访。

　　黑暗中的一道光

　　“我的视力随着年龄增长不断下降，到了12岁，就完全看不见了。”在呼和浩特残疾人体育训练基地的运动员宿舍，孟燕坦言。

　　失去光明并不是孟燕遭受的最大打击。随后弟弟的视力也开始下降直至失明，再后来父亲意外身亡，母亲成为姐弟俩的唯一依靠。这一时期，呼和浩特市盲人柔道队教练耿晓飞成为带领孟燕走出黑暗的一道光。

　　“那时候，我正在为柔道队挑选队员，也开始带盲人柔道队，就去呼和浩特市特殊教育学校挑选队员，孟燕就走入了我的视线。”耿晓飞说。

　　“在学校我就想好好学习文化课知识，准备以后去学盲人按摩技术，能养活自己就不错。”孟燕说。当她得知盲人也可以走体育竞技路线，为自己拼一个前程，为家人减负、为社会增彩，孟燕异常兴奋。她觉得自己的人生有了另一种可能。

　　自我成就之旅

　　“在认识耿教练之前，我对柔道完全不了解，对于我们而言，平常走路都会小心翼翼，怕踩空，怕碰壁，怕受伤……”孟燕回忆，第一次参加训练，她首先做的是熟悉场地，知道操场的跑道需要跑多少步才能到头，训练力量的体育器械摸起来是什么感觉，用起来需要注意哪些步骤。

　　更难的还是学习柔道的技术战术。因为看不到，心里没有概念，害怕被摔时身体腾空又掉落的感觉，也害怕不管自己多努力都达不到教练的要求。

　　即便如此，孟燕也咬牙坚持。在教练的帮助下，她一点点感受“双手背负投”要如何发力、“巴投”要如何手脚配合、“外卷入”要掌握什么样的契机……当双手被柔道服磨出的血泡挤破、愈合、长成新肉又变成老茧之后，孟燕的身影开始出现在各地的赛场上。

　　2023年是孟燕的收获之年。这年5月，孟燕在全国盲人柔道锦标赛上获得冠军并入选国家队；10月，在杭州第四届亚残运会柔道女子J1+70公斤级比赛中，她收获一枚铜牌。

　　今年4月11日，当孟燕再一次站在全国盲人柔道锦标赛J1+70公斤级的赛场，她告诉自己，一定要争夺这枚金牌。所以，赛场上的她表现得非常积极和兴奋。当裁判宣布比赛自己获胜的那一刻，孟燕的脸上露出如释重负的笑容。

　　照亮更多人的路

　　赢得全国赛事冠军，对孟燕来说意义非凡。“对于盲人而言，可供自己养活自己、成就自己、展示自己的机会并不多。”她说，“但柔道给了我们一个全新的选择。”

　　对未来，孟燕有着更清晰的规划：在今年年底即将举行的全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会上获得奖牌，并在今后代表中国参加国际赛事，为国争光。

　　在孟燕的影响下，孟子豪也进入呼和浩特市盲人柔道队学习，他说他要用两年时间打败姐姐。而在呼和浩特市盲人柔道队，更多的师弟师妹也以孟燕为榜样，向着自己的目标坚定前行。

　　“相对于普通队员来说，盲人队员更刻苦，训练也更扎实，我也希望尽我们的全力，为这些孩子提供更好的学习和生活条件，让他们的未来更加光明灿烂。”耿晓飞说道。

　　临别时，记者问孟燕，柔道对她而言意味着什么？她沉思片刻后回答：“柔道是我黑暗世界里的光。它让我明白，即使看不见，我依然可以‘看’到属于自己的精彩人生。”(完)